Un semplice video per far cadere la più insidiosa e radicata resistenza ad iniziare a meditare: "Non trovo il tempo..."
Se la meditazione si concentra in un singolo istante, allora tutta la nostra vita può diventare meditazione.
Da zeninthecity.org
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Se la meditazione si concentra in un singolo istante, allora tutta la nostra vita può diventare meditazione.
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